Treino / Exercícios / Técnica

Melhore sua técnica, compartilhe seus segredos de treinamento, descubra como outros climbers estão ficando fortes.

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    Não é apenas força, a cabeça também limita!

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    Treinamento de Pernas

    William Moya, Mai 20, 2017
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    Técnica interessante para achar o seu centro de gravidade

    Rocha, Jun 2, 2017
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  19. William Moya

    Técnica de subir chaminés apertadas

    William Moya, Jun 13, 2017
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    Rocha, Out 31, 2016
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